Спиртные напитки плотно вошли в жизнь человека и стали сопровождением светских встреч, семейных праздников и корпоративов. Сколько можно выпить, чтобы не переживать о последствиях? Ответил гастроэнтеролог.
По словам врача Владимира Неронова, вывести безопасную суточную норму алкоголя сложно. Большинство специалистов склоняется к мнению, что ее вообще не существует. Но в широких кругах принято считать, что за один день можно выпить 20–30 г спиртного.
«Это эквивалентно примерно одному бокалу вина (150–200 мл) для женщин и двум бокалам для мужчин», — уточнил эксперт.
Важно понимать, что даже потенциально полезные напитки вроде красного вина могут привести к формированию зависимости и навредить организму. При хронических заболеваниях пить вообще нельзя: ни норму, ни меньше, ни тем более больше.
