Вечерний кофе лишает самоконтроля: новые данные учёных

Еда и рецепты
BB.LV
Дата публикации: 14.08.2025 09:05
Вечерний кофе лишает самоконтроля: новые данные учёных

Чашка кофе, выпитая на ночь, не только бодрит, но и усиливает импульсивность, особенно у женщин. К такому выводу пришли американские биологи после серии экспериментов на плодовых мушках. Результаты опубликованы в iScience.

Специалисты изучили влияние кофеина на поведение дрозофил в зависимости от пола и времени суток. Насекомым давали кофеин в разное время и проверяли, как меняется способность подавлять импульсивные реакции.

Выяснилось, что вечернее употребление кофеина значительно снижает самоконтроль у дрозофил, провоцируя рискованное поведение. Днём подобного эффекта не наблюдалось.

Наибольшую чувствительность к вечернему кофе продемонстрировали самки. Это говорит о том, что на реакцию на кофеин влияют не только гормональный фон, но и физиологические и генетические особенности.

По мнению учёных, выводы исследования могут быть полезны и для людей, особенно для тех, кто работает по ночам или пьёт кофе перед сном. В группу риска могут попасть женщины, которые острее реагируют на кофеин в вечернее время.

ТАКЖЕ В КАТЕГОРИИ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ