Дом – самое безопасное место, и поэтому мы часто забываем, что многие повседневные продукты могут содержать вредные химические вещества, которые при длительном воздействии способны представлять угрозу для здоровья.
Многие вещи – от чистящих средств до кухонной утвари – могут содержать токсины, о влиянии которых мы часто просто не задумываемся.
Бытовая химия
С похолоданием люди все больше времени проводят в помещениях, то есть и уборку дома делают чаще. Для удаления пятен часто используются сильнодействующие чистящие средства. Наиболее распространенные из них – отбеливатели и дезинфицирующие вещества, содержащие хлор и аммиак, при использовании которых в воздух попадают вредные пары.
Последствия для здоровья могут быть весьма серьезными – включая головокружение, аллергию и более серьезные проблемы. После уборки необходимо очистить поверхности от остатков химикатов и тщательно проветрить помещение. По возможности следует использовать более натуральные альтернативы.
Тефлоновые сковороды
Сковороды и кастрюли с тефлоновым покрытием популярны на кухнях жителей Эстонии прежде всего из-за их антипригарных свойств. Однако исследования показали, что при нагревании тефлоновой поверхности выделяются такие токсичные вещества, как перфтороктановая кислота (ПФОК).
Этот химикат связывают с различными проблемами со здоровьем, включая рак и гормональные нарушения. Тефлон постепенно накапливается в организме и может привести к хроническим заболеваниям. Все больше ученых и экспертов-экологов призывают заменять тефлоновые изделия на кухонную утварь из нержавеющей стали.
Освежители воздуха
Освежители воздуха и ароматизаторы помещений становятся все популярнее, поскольку помогают привнести в дом приятный свежий аромат. К сожалению, они содержат больше химических соединений, чем можно предположить. Большинство освежителей воздуха содержат формальдегид, который является сильным аллергеном. Другим важным компонентом освежителей является фенол.
Эти химические вещества могут вызывать проблемы с дыханием, кожную сыпь и гормональные нарушения. Все чаще специалисты рекомендуют выбирать экологичные ароматизаторы или освежители воздуха, а также использовать эфирные масла, которые гораздо безопаснее.
Сигареты
Несмотря на то, что в Эстонии курение в общественных помещениях запрещено, из соображений удобства люди часто курят в помещениях или у окна. Сигаретный дым содержит тысячи веществ, около сотни из которых опасны и могут вызывать различные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и пневмонию. Кроме того, влияние на пассивных курильщиков оказывают такие вещества, как угарный газ, бутан и аммиак.
Чтобы защитить себя и своих близких, стоит отказаться от курения. Если же сделать это сложно, можно рассмотреть альтернативы, такие как никотиновые подушечки или изделия с нагреваемым табаком, которые не горят, не выделяют дым, и содержат меньше вредных веществ.
Дезодоранты
Многие косметические продукты содержат химические вещества, которые при длительном использовании могут вызывать проблемы со здоровьем. Например, большинство дезодорантов включают в себя соединения алюминия, которые блокируют работу потовых желез и таким образом поддерживают сухость подмышек. Однако постоянное блокирование потовых каналов увеличивает риск развития рака груди и неврологических заболеваний.
Также в дезодорантах присутствуют парабены, способные вызывать гормональные нарушения. Кроме того, многие дезодоранты содержат синтетические ароматизаторы, которые могут привести к аллергическим реакциям, раздражению кожи и даже головным болям. Наиболее безопасным выбором являются натуральные дезодоранты, такие как кристаллический дезодорант или эко-дезодоранты, изготовленные на основе природных восков и эфирных масел.
