Жара негативно сказывается на мозге и психике человека.
Жара негативно сказывается на мозге и психике человека, заявилапсихолог Наталья Наумова.
По словам специалистки, при жаре мыслительные операции работают значительно хуже. Человек допускает больше ошибок, нервная система тоже дает сбой — люди становятся более раздражительными, агрессивными, невнимательными. Также из-за теплового стресса появляется сонливость.
В жаркую погоду следует выбирать низкокалорийное питание. Также не следует «долго засиживаться» в кресле, посоветовала специалист.
