Врач Мясников: привычка смотреть в телефон во время еды приводит к ожирению.
Врач общей практики Александр Мясников назвал безобидную привычку, которая может спровоцировать ожирение. Он посоветовал не смотреть в телефон во время еды.
В эфире передачи Мясников спросил у гостьи, может ли использование смартфона во время приема пищи привести к ожирению. Собеседница ответила на его вопрос положительно.
Доктор с ней согласился. «Если ты ешь с гаджетом, ты не замечаешь, [что ешь]. (...) Когда ты смотришь на еду, у тебя уже вырабатываются пищеварительные соки, выделяются слюна, ферменты и так далее — это все должно упасть на подготовленную почву. А если ты просто так что-то сметал внутрь, кроме вспученного живота и ожирения, ничего не будет», — объяснил он.
Оставить комментарий