Врач Павлова призвала осенью поддерживать ноги в тепле для профилактики цистита.
Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что с наступлением осени риск столкнуться с циститом значительно возрастает.
«Основная задача — поддерживать в тепле область таза и ноги, да и в целом не переохлаждаться. Это помогает сохранить нормальное кровообращение и местную защиту слизистых оболочек», — пояснила Павлова.
Также, по ее словам, важно поддерживать иммунитет. Для этого врач призвала сбалансированно питаться, хорошо высыпаться и снизить уровень стресса. Кроме того, необходимо соблюдать питьевой режим, поскольку достаточное потребление жидкости обеспечивает регулярное выведение бактерий из мочевыводящих путей, заключила Павлова.
