Не каждая улыбка за спиной означает искреннюю дружбу. Психологи объясняют, как понять, кто поддерживает вас по-настоящему, а кто лишь пользуется вашей добротой.
1. Берут больше, чем дают
В здоровой дружбе поддержка взаимна. Фальшивый друг вспоминает о вас только тогда, когда ему что-то нужно.
2. Исчезают в трудные моменты
Если человек не рядом, когда нужна помощь, доверять ему не стоит.
3. Постоянно нарушают обещания
Хроническое невыполнение слов говорит о ненадежности и фальшивости.
4. Приносят только негатив
Такие люди создают напряжение и мешают расти, а не вдохновляют.
5. Сплетничают и за вашей спиной
Кто легко обсуждает других, скорее всего, так же делает и с вами.
6. Соревнуются вместо поддержки
Фальшивый друг воспринимает ваши успехи как угрозу или повод для зависти.
7. Нарушают личные границы
Игнорирование вашего пространства или эмоциональных правил — явный сигнал токсичности.
8. Заставляют чувствовать себя хуже
Токсичные друзья подрывают самооценку пассивной агрессией или скрытыми унижениями.
9. Не радуются вашим достижениям
Зависть и обесценивание успехов — точный признак фальшивого друга.
Вывод: Психологи советуют вовремя распознать токсические модели поведения и дистанцироваться от людей, которые истощают вас эмоционально.
Источник: HoChu
