Каждый человек имеет собственную энергетику и силу. Однако она не пополняется самостоятельно. Чтобы энергия была активной, ее нужно подпитывать.
Эзотерики рассказали, как очистить жизненную энергию. Именно она дает вдохновение и мотивацию. Приучите себя к легким ритуалам, которые помогут восстановить силы, ведь именно чистая энергия способна расти и укрепляться.
9 шагов очищения энергии:
* эмоциональная свобода: расслабьтесь и осознайте, что вы управляете собственными эмоциями и мыслями, поэтому вы — свободны
* принимайте душ с морской солью, погружайте ножки в воду с травами
* пейте больше воды
* читайте молитвы или мантры
* убирайте дома
* выбрасывайте старые и поломанные вещи, разбитую посуду
* занимайтесь визуализацией осуществленной мечты
* делайте дыхательные упражнения
Старайтесь делать ежедневно упражнения по эмоциональной свободе и визуализации, дважды в день — дыхательные упражнения. Держите дом в чистоте, допускайте больше солнечных лучей и проветривайте.
Источник: news.hochu
