Ванночки для ног — очень простой и недорогой способ расслабить усталые мышцы, снять зуд, распрощаться с бактериями, которые вызывают неприятны запах, и увлажнить кожу. Вот несколько эффективных и при этом недорогих средств, которые можно добавить в воду по совету врача, чтобы ванночки были ещё полезнее.у
Даже обычная вода без всяких добавок может оказать расслабляющее действие, размягчить мозоли даже в области пяток, чтобы их потом можно было удалить с помощью скраба. Принимайте такие ванночки минут 15-20, а потом воспользуйтесь пемзой или скрабом. Это можно делать пару раз в неделю, чтобы не образовывались болезненные мозоли.
Не только эффективно отшелушивает ороговевшую кожу, но и прекрасно предотвращает появление неприятного запаха от ног, так как является хорошим противомикробным средством. Для того, чтобы приготовить такую ванночку, добавьте в тазик с тёплой водой полчашки соли и опустите ноги на 10 минут.
Поможет справиться с зудом. Для приготовления раствора добавьте в тазик четверть стакана пищевой соды. Туда же можно добавить овсяную муку, она поможет с отшелушиванием отмерших клеток. Оставьте ноги в такой воде на 10-15 минут, а затем сполосните и вытрите насухо. Чтобы кожа на пересохла после этого, воспользуйтесь увлажняющим кремом.
Можете добавить несколько капель любого эфирного масла, главное, не переусердствуйте — не больше 20 капель. Также можно добавить другие ингредиенты для отшелушивания или увлажнения.
