В апреле нас ожидает несколько магнитных бурь разной интенсивности. Эти явления могут вызывать различные проблемы – от сбоев в работе электросетей до ухудшения состояния здоровья у метеозависимых людей. Стоит знать заранее, в какие дни ожидается геомагнитное возмущение и как нужно к нему готовиться.
Перемены в магнитном поле планеты влияют не только на электронику, но и на здоровье некоторых категорий людей. По опросам, каждый 10-й человек ощущает природные изменения и остро реагирует на геомагнитное возмущение, вызываемое вспышками на Солнце. Однако реальные данные о количестве людей, страдающих метеозависимостью, могут быть выше, так как эта проблема пока не входит в перечень заболеваний.
Несмотря на неподтвержденность метеочувствительности, некоторые представители официальной медицины все же отмечают влияние магнитных бурь на здоровье людей. По утверждениям специалистов, в такие моменты повышаются показатели вязкости крови, появляются сопутствующие симптомы. В результате растет риск тромбозов, гипертонии и других проблем, связанных с работой сердца и сосудов.
Распространенные симптомы:
*беспричинные головные боли
*повышение и нарушение сердечного ритма
*резкие изменения психологического характера: перепады настроения, агрессивность и апатия
*появление слабости, внезапная усталость
*нестандартная реакция даже на проверенные медицинские препараты
головокружение, потеря сознания.
Однако каждый человек может ощущать влияние магнитных бурь по-своему. К тому же на восприятие негативных явлений могут оказывать влияние дополнительные факторы: состояние здоровья, наличие болезней, подготовленность организма к неблагоприятным условиям. В случае если ухудшение самочувствия на период магнитных бурь произошло впервые, следует обратиться за помощью к лечащему врачу.
Вспышки на Солнце проходят независимо от желания человека, и повлиять на это явление нет никакой возможности. Но можно снизить негативное воздействие на организм, если подготовиться к сложному периоду заранее.
ДАТЫ МАГНИТНЫХ БУРЬ В АПРЕЛЕ
Напоминаем, что данный прогноз является предварительным. Солнечная активность может повыситься и в другие дни, поэтому необходимо следить за предупреждениями специалистов.
Как подготовиться к магнитным бурям: советы экспертов
Геомагнитное возмущение – природное явление, и повлиять на него люди не в силах. Однако можно уменьшить последствия, проводя профилактические и оздоровительные мероприятия. Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, необходимо придерживаться следующих советов от экспертов:
* Следите за правильностью питания. Рацион должен включать необходимые витамины и микроэлементы для поддержания иммунитета в хорошем состоянии.
* Употребляйте больше воды. Она играет важную роль в общем функционировании организма и обмене веществ.
* Поддерживайте физическую активность. Регулярные занятия спортом оказывают укрепляющее действие на организм. А вот в дни магнитных бурь нагрузку рекомендуется снизить или вовсе устроить себе выходной.
* Избегайте стрессовых ситуаций. Дополнительная нагрузка на нервную систему и психологические перепады крайне негативно сказываются на самочувствии даже здоровых людей. В дни магнитных бурь переживания и волнения категорически противопоказаны.
* Следите за своим состоянием. Появление соответствующих симптомов у метеозависимых людей сигнализирует о наступлении неблагоприятных дней. Действуйте соответственно и принимайте прописанные врачом препараты.
* Подготовьте средства связи и экстренные номера. Если самочувствие ухудшается стремительно, необходимо обратиться за медицинской помощью.
* Откажитесь на время от употребления кофе и крепкого чая.
Эти напитки содержат кофеин и могут повышать давление. В условиях ослабленного здоровья и нестабильного сердечного ритма такие перепады нежелательны.
