Мы надеемся, что смерть постучит в нашу дверь еще очень нескоро, и продолжаем жить «в спячке» — в дне сурка. Но, может, пора задуматься о том, что мы делаем? Психолог рассказала, о чем чаще всего люди сожалеют в конце своей жизни. И это впечатляет.
Мы вряд ли в конце жизни будем переживать, что слишком мало работали, скорее — что уделяли недостаточно времени своим близким, пишет Doctorpiter. Это самое главное сожаление тех, кто стоит на пороге смерти. О чем еще переживают люди, когда им приходится прощаться с жизнью?
Психолог Ирина Фурс дала ответ. Информация основана на данных, полученных от религиозных служителей, медицинских работников и психотерапевтов.
Уделяли мало времени любимым и близким
Чаще всего люди сожалеют о том, что мало проводили времени с теми, кого любят. Советское воспитание, послевоенное восстановление России и ближнего зарубежья, представление о том, что нет ничего важнее труда, — все это сместило внимание большинства с таких общечеловеческих ценностей, как любовь, семья и друзья. Вместо общения с близкими мы общаемся с коллегами по рабочим вопросам. Вместо того, чтобы сосредоточиться на простых семейных радостях, думаем, как закончить проект.
Иногда дело в желании построить карьеру, а иногда это вопрос простого выживания, но так или иначе невероятное количество людей уделяет львиную долю своего времени работе. Когда же приходит время попрощаться, оказывается, что, кроме работы, в их жизни ничего и не было.
Прожили жизнь не так, как хотелось, а как надо было другим
Немало людей сожалеет о том, что упустили мечту, не нашли в себе смелости и упорства ухватить удачу за хвост. Кто-то выбирает карьеру, которая принесет больше прибыли, кто-то женится или выходит замуж за того, кто первый предложит, из страха одиночества, кто-то всю жизнь живет на одном месте, ведь все знакомые тут…
Жить, следуя чужой указке, кажется удобнее и безопаснее. Не нужно нести за себя ответственность, не нужно размышлять и строить планы, не нужно бояться неудач, ведь все уже сделано за тебя. Вот только к концу жизни неожиданно спохватываешься: а как же то, чего хочу я?
Не попросили прощения
Нельзя прожить жизнь, ни разу ни с кем не поссорившись. Как бы мы ни любили человека, рано или поздно возникнут разногласия, недопонимания и обиды. Когда это случается, велик шанс, что оба конфликтующих решат разорвать отношения. Но вот страсти остыли, а на смену им пришло понимание, что вы скучаете по этому человеку. По его компании, голосу и странным привычкам. Чтобы не сожалеть о расставании тогда, когда будет уже слишком поздно, отложите гордыню и сделайте первый шаг к примирению. Скорее всего, другая сторона тоже этого хочет.
Однако не стоит забывать, что возможно и обратное. Если человек обидел вас серьезно, пренебрег вашей безопасностью, здоровьем или из-за него вы оказались в сложном положении, помните, что сожалеть можно также и о неспособности сказать «нет», когда следовало. В таком случае простите уже себя за то, что пошли на поводу у того, кто причинил вам вред, и отпустите ситуацию.
Не успели признаться в любви
В нашем обществе открытое выражение чувств часто считают стыдным. А выражение нежных чувств и вовсе присуще только слабакам, которые и дня не протянут без других. Только холодный, рациональный человек достоин уважения. Им управляет логика, а не чувства, а значит, он всегда выходит победителем. Это интересная фантазия, которой может быть приятно порой предаваться. Однако счастливы те люди, что благодаря своей открытости и любви окружены друзьями и близкими.
Выражать свои чувства страшно, но по-настоящему любящие вас люди будут рады, что вы доверили им частичку себя.
Мало заботились о своем здоровье
В пожилом возрасте нас нагоняют все наши ошибки. В особенности это касается нашего физического здоровья. Все те, кто дурно питался, имел слабость к выпивке, забывал про отдых, откладывал поход к врачу, вскоре обнаруживают, что все это не прошло даром. Так, благодарная старость, на которую вы откладывали, вдруг оказывается вереницей походов по больницам и покупкой лекарств, а в некоторых случаях — необходимостью во всем полагаться на детей или внуков, становясь для них обузой.
Конечно, забота о своем здоровье — вопрос разносторонний и сложный, но кто, кроме вас, это сделает? Чтобы достойно жить, а не доживать в почтенном возрасте, озаботьтесь заранее не только тем, чем вы питаетесь, но и что питает ваш интерес и волю к жизни. Интересуйтесь новым, никогда не прекращайте учиться, и вы всегда будете полны сил.
«Так, подводя итоги, можно заметить, что люди чаще всего жалеют не о том, что сделали, а о том, чего не сделали. Нет лучшего времени, чем сейчас, поэтому берите лист бумаги, карандаш и вспомните все свои безумные мечты и желания. Начинайте с самого начала!» — говорит психолог Ирина Фурс. — Все, чего вам хотелось в детстве, но не разрешали или не могли дать вам родители, сейчас можете разрешить себе вы сами. А может, вы давно хотите, но побаиваетесь наладить отношения с собственными детьми? Время сделать первый шаг уже настало. Хватит бояться, настало время полюбить мир и открыться новым возможностям!»
