Эксперт в области вирусологии рассказал, какие меры необходимо предпринять, чтобы не простужаться осенью.
Эксперт: Павел Волчков, вирусолог
Для минимизации риска сезонных заболеваний, таких как простуда, грипп, а также коронавирус, следует вакцинироваться. При этом надо помнить, что полностью защититься от всех вирусов невозможно.
Помимо прививок, вирусолог порекомендовал обратить внимание на количество витамина D в организме и в случае, если в августе не удалось пробыть достаточно времени на солнце, восполнить его дефицит специальными добавками либо с помощью кисломолочных продуктов.
Источник: doctor
