Съеденные накануне маринованные закуски или копчености, пара бокалов коктейля на корпоративе, сон на неудобной подушке, недосып из-за дедлайнов и праздничной суеты — любое из этих небольших событий может стать причиной сильного отека утром. Мешки под глазами и поплывший овал лица никого не радуют, но и слишком расстраиваться не стоит.
5 способов убрать отеки в домашних условиях
-
Протирание кубиком льда. Самый известный и популярный способ борьбы с отеками, который действительно работает. Но не забывайте, что он лучше всего подойдет людям с плотной и нераздраженной кожей, а вот обладателем купероза и розацеа такой метод категорически противопоказан.
-
Массаж холодными ложками. Это отличная процедура «2-в-1»: холод сужает сосуды и подтягивает кожу, а массажные движения снизу вверх и от центра к периферии способствуют оттоку лимфы.
-
Контрастный душ. Перепады температур тонизируют сосуды даже лучше, чем изолированное действие холода. Чередование прохладной и теплой воды — отличное средство при отеках на теле, и к тому же это способ получить заряд бодрости и энергии на весь день.
-
Патчи под глаза. Холодные гидрогелевые патчи хорошо работают с мешками под глазами. Всего за 10-15 минут они освежают взгляд, убирают припухлость, увлажняют кожу, подготавливают ее к нанесению других уходовых средств и макияжа.
-
Зарядка. Физическая активность и сокращение мышц запускают процессы лимфотока, благодаря чему отеки быстрее уходят. Если чувствуете себя «раздувшимся шариком», попробуйте сделать растяжку, упражнения из йоги или небольшую пробежку.
