Осенью часто обостряется аллергия. Причем страдают в первую очередь органы дыхания. Как защититься от аллергии и снизить ее проявления — спросили у аллерголога.
Почему осенью возникает аллергия
В первую очередь виноваты снижение иммунитета и прохладная дождливая погода, которая создает идеальные условия для проявления осенних аллергенов. Например, плесневых грибков, которые образуются в опавшей листве.
Эксперт: Галина Серебрянская, аллерголог-иммунолог
«Если после прогулки по лесу, парку появляются признаки простуды (насморк, заложенность носа, слезотечение), возможно, это та самая осенняя аллергия».
Кроме того, у человека может возникать повышенная реакция на атмосферный холод. Причем аллергия появляется даже при не очень низких температурах. При влажной и ветреной погоде может возникнуть покраснение и сильный зуд кожных покровов. Это тоже проявления осенней аллергии.
Осенью часто возникает бытовая аллергия, поскольку люди в это время года меньше бывают на свежем воздухе. В помещениях хорошо размножаются пылевые клещи, потому у аллергиков может начаться обострение.
Как избавиться от аллергии осенью
В первую очередь при признаках аллергии стоит обратиться к врачу. Симптомы аллергии очень схожи с признаками вирусных и инфекционных простудных заболеваний. Только врач может определить, чем именно вы болеете.
«В отличие от вирусных инфекций, как правило, аллергия носит затяжной характер. Однако она не сопровождается повышенной температурой, симптомами интоксикации в виде резкой слабости и боли в суставах. Это больше свойственно респираторным вирусным инфекциям».
Чтобы защититься от аллергии, придерживайтесь следующих рекомендаций:
-
Не гуляйте по опавшей листве, выбирайте сухие дорожки.
-
После прогулки по улице обязательно примите душ, чтобы избавиться от аллергенных частиц.
-
Чаще делайте влажную уборку и проветривайте помещение.
-
Боритесь с плесенью во влажных зонах — туалете и ванной. Чистите кондиционеры и вытяжные устройства.
-
Снять симптомы аллергии помогают антигистаминные препараты, но если они не помогают, лучше обратится к врачу. Иначе обычная аллергия может перетечь в серьезное заболевание, например в бронхиальную астму.
Источник: newia
