Правши обычно чистят зубы правой рукой, левши делают это левой. Но верно ли это?
На самом деле, не существует правильной или неправильной руки для чистки зубов как таковой. Но, по мнению стоматолога Себастьяна Фидлера, не всегда чистить зубы одной и той же рукой полезно.
И вот почему при чистке зубов следует регулярно менять руки.
«Тогда вы держите зубную щетку под другим углом и достигаете тех мест, которые раньше бессознательно обходили», — объясняет доктор.
Например, на одной стороне зубного ряда может скапливаться больше налета, и если время от времени менять руку во время чистки, то можно решить эту проблему.
Впрочем, какой бы рукой ты ни чистила зубы, важно помнить и о правильной технике чистки.
«Ни при каких обстоятельствах не трите вперед и назад под высоким давлением. Лучше действовать системно. Например, сначала очистите внутренние поверхности нижней и верхней челюсти, затем внешние поверхности и, наконец, жевательные поверхности», — говорит стоматолог.
