Типы отношений: почему важно знать свой 0 263

Существующие типы отношений

Австралийский психолог Майкл Уайт определил три основных типа отношений. Благодаря этому пара может улучшить отношения. Это связано с тем, что все имеют разную реакцию на конфликты и важно знать, как правильно обращаться с партнером.

Симметричная связь

Такой тип отношений присущ тем, кто постоянно спорит друг с другом. Такие партнеры живут в водовороте неприятностей. Они не понимают друг друга и не слышат. Чтобы изменить это, следует найти то, что вас объединяет. Поможет очень простое упражнение: в течение недели записывайте все вещи, которые вас объединяют, а затем вместе прочтите и обсудите их.

Комплементарная связь

Этот тип отношений заключается в том, что один партнер берет на себя всю ответственность, а другой постоянно соглашается и подчиняется. В конце концов, такие отношения завершаются конфликтами, ведь один из партнеров начинает чувствовать себя усталым и обремененным, а другой чувствует, будто он в ловушке. Научитесь держать баланс и разделять все поровну.

Близость – дистанция

Такие отношения построены на том, что один из партнеров пытается удалиться, а другой контролировать все. Постоянные звонки, сообщения и проверки будут только усугублять ситуацию. Важно попытаться изменить это. В частности, поменяйтесь местами: пусть один из партнеров позаботится о контроле, а другой о свободе. Такие новые ощущения могут изменить все.

Источник: novyny.live