Почему женщинам нельзя часто делать уборку дома: результаты исследования 0 297

Ученые из Бергенского университета (Норвегия) на протяжении двух десятилетий анализировали состояние здоровья 6200 человек. Их интересовало, как регулярная уборка с моющими средствами влияет на легкие. Особое внимание исследователи уделяли тем, кому к началу наблюдений не исполнилось 35 лет.

Результаты исследования

Гипотеза ученых подтвердилась: постоянный контакт с агрессивной бытовой химией вызывает хроническое раздражение слизистых оболочек. Со временем это приводит к деградации органов дыхания.

Для оценки динамики исследователи измеряли два параметра: максимальный объем воздуха, выдыхаемого за первую секунду (показывает проходимость дыхательных путей), и общий объем воздуха, который человек способен выдохнуть с усилием (отражает жизненную емкость легких).

Результаты оказались тревожными. У женщин, систематически занимавшихся домашней уборкой, функциональные показатели легких снижались значительно быстрее. Хуже всего ситуация была у профессиональных уборщиц.

«Когда осознаешь, что в легкие попадают микрочастицы составов, созданных для очистки поверхностей, а не для вдыхания, результаты уже не кажутся неожиданными», — говорит ведущий ученый Эйстейн Сванес.

Исследование выявило и другую закономерность: астма значительно чаще диагностировалась у женщин, регулярно использовавших чистящие средства — как дома, так и на работе. Примечательно, что аналогичной негативной динамики у мужчин-участников зафиксировано не было. Ученые полагают, что восприимчивость организма может отличаться в зависимости от пола.

Погоня за стерильностью может незаметно подорвать здоровье. «Долгосрочные наблюдения показывают: регулярное применение бытовой химии для уборки наносит существенный вред дыхательной системе, — отмечает Эйстейн Сванес. — При этом в большинстве случаев можно обойтись без этих средств. Для эффективной уборки часто достаточно салфеток из микрофибры и обычной воды».

Как минимизировать вред

Многие чистящие средства содержат агрессивные компоненты: поверхностно-активные вещества, кислоты, щелочи, а иногда — хлороформ, фталаты или синтетические отдушки, способные негативно влиять на здоровье. Во время уборки соблюдайте правила безопасности:

• откройте окна до начала уборки и проветривайте после;

• используйте средства защиты: резиновые перчатки уберегут кожу, а респиратор — легкие от летучих соединений;

• не смешивайте составы: реакция между разными компонентами (например, хлором и уксусом) может привести к выделению ядовитых газов;

• тщательно смывайте остатки химии;

• не наклоняйтесь над обработанной поверхностью, не вдыхайте концентрированные испарения;

• используйте средство строго по назначению, соблюдайте дозировку и срок годности;

• если почувствовали себя плохо, немедленно прекратите уборку и выйдите на воздух. При необходимости обратитесь к врачу.