Гороскоп здоровья на февраль: сигналы тела, которые нельзя игнорировать 0 112

ОВЕН. В феврале возможны перепады давления и головные боли. Избегайте спешки и конфликтов — нервная система нуждается в покое. Полезны будут ежедневные прогулки и теплые травяные чаи.

ТЕЛЕЦ. Обратите внимание на горло и щитовидную железу. Не переохлаждайтесь, особенно во время оттепелей. Питание должно быть простым, без излишка соли и жирной пищи.

БЛИЗНЕЦЫ. Февраль может принести усталость и бессонницу. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время. Полезны упражнения на дыхание и проветривание комнаты перед сном.

РАК. Желудок и пищеварение — зона внимания. Избегайте холодной пищи и поздних ужинов. Домашние супы, каши и теплые напитки пойдут на пользу.

ЛЕВ. Возможны проблемы с сердцем и спиной из-за переутомления. Не беритесь за все сразу. Легкая зарядка утром и контроль артериального давления обязательны.

ДЕВА. Иммунитет может быть ослаблен. Одевайтесь по погоде и не игнорируйте первые симптомы простуды. Полезны витамины, особенно по рекомендации врача.

ВЕСЫ. Суставы и почки требуют внимания. Пейте достаточно воды, но не холодной. Избегайте сквозняков и длительного пребывания на холоде.

СКОРПИОН. Февраль благоприятен для профилактических осмотров. Организм хорошо реагирует на лечение. Следует уменьшить употребление кофе и крепкого чая.

СТРЕЛЕЦ. Возможна ломота в ногах и суставах. Полезны теплые ванночки для ног и умеренная двигательная активность. Не переутомляйтесь на огородных или домашних работах.

КОЗЕРОГ. Обратите внимание на кости и зубы. Не откладывайте визит к стоматологу. Питание должно содержать достаточное количество кальция и витамина D.

ВОДОЛЕЙ. Нервная система чувствительна к изменениям погоды. Ограничьте просмотр тревожных новостей. Полезны спокойные занятия — чтение, рукоделие, разговоры с близкими.

РЫБЫ. Возможна повышенная чувствительность к инфекциям. Избегайте людных мест без надобности. Хорошо повлияют теплые чаи, мед и полноценный отдых.