19 марта, вторник
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

питание


Люблю!

Правильное питание имеет большое значение не только для общего здоровья и веса человека, но и для правильной работы его внутренних органов. Какие продукты вам нужны для здоровья легких, а какие принесут им вред.

Люблю!

О том, что сладкое и, прежде всего, рафинированный сахар – вредно, слышали все. Но чем именно вредно и на что влияет кроме кариеса, лишнего веса и потенциального риска инсулинорезистентности и сахарного диабета? А можно ли что-то сделать, если в организме уже есть инсулинорезистентность?

Люблю!

Мало кто задумывается о здоровье кишечника, и очень зря, ведь именно от него и зависят иммунитет и общее состояние организма. В кишечнике располагается около 80% клеток, вырабатывающих антитела против инфекций. К тому же именно там и расщепляются продукты, чтобы напитать ткани витаминами и минералами. Но чтобы кишечник работал, ему нужно помогать, и как это сделать.

Люблю!

Даже хорошо питаясь и занимаясь спортом, многие испытывают трудности с похудением. Если вы придерживаетесь диеты, но отметка на весах не меняется, есть причины мешающие обрести желаемый результат.

Люблю!

Новогодние каникулы нередко заканчиваются появлением лишних килограммов, которые хочется сбросить. Как следствие, многие садятся на диету. Специалист по спортивной медицине Борис Поляев назвал несколько простых правил, благодаря которым лишний вес уйдет за считанные дни. Жестко ограничивать себя в питании не стоит. Это только навредит организму.

Люблю!

Знаете ли вы, что наш организм способен сам себя очистить от токсинов и даже стать моложе после голодания? За это невероятное открытие в 2016 году японский ученый Ёсинори Осуми получил нобелевскую премию в размере почти 1 млн $. Открытие, которое сделал Ёсинори основано на механизме аутофагия.

Люблю!

Существует много ложной информации о низкоуглеводных диетах. Некоторые утверждают, что это оптимальная человеческая диета, в то время как другие считают её неустойчивым и потенциально вредным модным явлением. Рассмотрим распространённые мифы о низкоуглеводных диетах.

Люблю!

При выборе корма для кошки необходимо обращать внимание не только на бренд и популярность производителя, но и на реакцию животного. Если питание будет подобрано неправильно, то кошка может заболеть. Поэтому, каждый владелец, должен знать признаки, которые укажут, что данный корм питомцу не подходит.

Люблю!

Отлично сочетается с хрустящими ржаными булочками, тостами и хлебцами, а также может быть дополнением к любому основному блюду
Овощной паштет с грибами и сыром обладает нежным вкусом и ярким ароматом - превосходная осенняя закуска!

Люблю!

Если у вас есть привычка пропускать завтрак, лучше от нее отказаться. Исследователи Центра клинических дисциплин (Clinical Sciences Centre) при Имперском колледже Лондона доказали, что у людей, которые не завтракают, происходят изменения в головном мозге и, как правило, они имеют тенденцию к нездоровому питанию при очередном приеме пищи.

Наша Латвия

Коалиция Рижской думы решилась на еще один странный шаг. Муниципальное софинансирование школьных обедов будет положено только тем учащимся 5–12-х классов, кто задекларирован в Риге.

Люблю!

Предлагаем рецепты простейших в приготовлении, но очень вкусных, полезных и ярких супов-пюре. В них нет никаких экзотических ингредиентов, зато есть простор для фантазии. Эти супы подойдут и для воскресного обеда в кругу семьи, и для самых маленьких едоков.
Конечно, полезные и вредные свойства супа-пюре напрямую зависят от основных компонентов.

Люблю!

Всем известно, что чрезмерное употребление соли приводит к повышению артериального давления. Но и отказ от этой специи может иметь крайне негативные последствия для здоровья. Какие функции выполняет соль в организме и почему нельзя полностью от нее отказываться?

В мире

Вместо "Конкорда" погибшего Евгения Пригожина обеспечивать питанием структуры Минобороны России снова будет RBE Group. Об этом сообщает "Радио Свобода" со ссылкойна СМИ РФ.

Люблю!

Чрезвычайное ограничение калорий и чрезмерные физические нагрузки – это то, что наши эксперты по питанию и фитнесу никогда не рекомендуют по соображениям здоровья, но они также отмечают, что вы, скорее всего, наберете весь свой вес обратно быстрее, чем потеряли его, если попробуете применить эти методы. Похудение за счет улучшения общего рациона питания и образа жизни, без сомнения, является самым здоровым способом.

Наша Латвия

Жители Иманты встревожены открытием точки общепита прямо на территории школы. В этом заведении продают только нездоровую пищу, не удивительно, что именно туда будут чаще всего заглядывать на переменах дети, сообщает программа Bez Tabu телеканала TV3.

Наша Латвия

«Более точный подсчет расходов еще только будет произведен», — пояснила в беседе с Neatkarīgā Линда Эртмане, руководитель по связям с общественностью Латвийского национального культурного центра, отвечая на вопрос о стоимости Праздника песни. Несомненно, что праздник создал духовный подъем, но имеет смысл поговорить и о вполне обыденных вещах, пишет rus.nra.lv.

Наша Латвия

Длительное ожидание раздачи еды участникам Праздника песни и танца на сцене Межапарка было связано с тем, что все участники фестиваля прибыли на обед практически в одно и то же время, сообщили в SIA «Baltic Restaurants Latvia», крупнейшем поставщике услуг кейтеринга для участников фестиваля.

Бизнес

В последнее время рост цен на продукты питания заметно замедлился, а в мае они даже немного снизились по сравнению с апрелем, пишет Diena.

Наша Латвия

В сфере закупок продуктов питания в учебных заведениях нет общей концепции и одного органа, который контролирует процесс.

Люблю!

Если малышу исполнилось полгода, то пора вводить первый прикорм. Начиная с этого возраста, ребенку недостаточно материнского молока или смеси для полноценного рациона. Прикорм важен тем, что это и знакомство с новыми продуктами, и основа для его здоровья в будущем. Как начать этот ответственный этап, согласно современным рекомендациям врачей?

Люблю!

Грамотно организованный детский рацион позволит осознанно подходить к еде.

Люблю!

Меню для правильного питания стоит составлять с учетом сезона. Если вовремя скорректировать рацион, получится не только сохранить свое здоровье, но еще и избежать накопления лишних килограммов на талии. Да, зимой их отлично прячут куртки и пальто, но наступит весна, а вместе с ней придет разочарование в своей фигуре, и ты можешь пожалеть, что не позаботилась об этом вопросе раньше, пишет издание Samka.co.

Люблю!

Если ваш друг ест что душе угодно и при этом не набирает вес, дело необязательно в хорошей генетике. Возможно, он просто смог построить здоровые отношения с едой.

Еда и рецепты

Пить два литра воды каждый день — вредный совет или полезный?

Спорт

Сборные Аргентины и Уругвая взяли на ЧМ-2022 почти 2 тонны мяса.

Люблю!

Исследователи изучили, как корм, человеческая пища и беpзерновые корма влияют на здоровье домашних питомцев.

Еда и рецепты

Холодец – это то блюдо, которое многие привыкли видеть на праздничных столах. Сложно представить застолье без этого мясного угощения.

Еда и рецепты

Каждый, кто когда-либо варил свеклу, знает, что процедура занимает много времени. Кроме этого, кастрюлю потом приходится долго отмывать.

В мире животных

Натуральное молоко полезно для человеческого организма, так как в его состав входят белки и натуральные ферменты.

Еда и рецепты

Пряности становятся отличным дополнением к любым блюдам, поэтому многие кулинары их активно используют.

Люблю!

Взрослая еда для малыша — что это и когда пора предлагать ребенку новое меню? Каждый организм индивидуален, поэтому для каждого ребенка могут быть свои особые рекомендации. Но существуют общепринятые правила, как переходить на твердую пищу.

Люблю!

Большое количество сахара, трансжиры и химические добавки нередко оказываются в составе продуктов «для детей».