Почти каждый пятый, или 17% опрошенных, признались, что храпят во время сна, показало исследованию, проведенное одной из латвийских аптек.
По данным опроса, храп начинает чаще появляться у населения после 35 лет. Если к 24 годам его наблюдали только 7% населения, а от 25 до 34 лет – 11%, то после 35 лет храпом во время сна страдает уже каждый пятый или 20% опрошенных. Он также более выражен у 25% опрошенных, которые в целом ведут нездоровый образ жизни.
Гораздо более выраженная проблема храпа отмечена у мужчин. В то время как храп наблюдался у каждого четвертого мужчины или 24% опрошенных, только одна из десяти респондентов-женщин, или 11%, страдала храпом. Мужчины чаще храпят, потому что чаще страдают ожирением в области шеи, в то время как у женщин это встречается гораздо реже, говорят врачи. У мужчин, в среднем, сегмент дыхательных путей немного длиннее на уровне корня языка, где также чаще всего присутствует самый узкий участок дыхательных путей, поэтому возникает храп, указывают врачи.
«Хотя может показаться, что храп – это безобидный процесс, тем не менее, он создает риск не выспаться как для окружающих, так и для самого храпящего, кроме того, храп может быть признаком проблем с дыханием – апноэ во сне повышает риск различных заболеваний и может быть опасным для жизни», – объясняют специалисты.
