Новое исследование выявило, что напряженный умственный труд защищает мозг от развития деменции. Чем усерднее работает мозг, тем меньше рисков того, что у человека могут возникнуть нарушения памяти и мышления.
«Результаты научного исследования полностью опровергают теорию о том, что излишние умственные нагрузки ведут к переутомлению», — пишет издание Daily Mail.
В исследовании приняло участие 7000 человек из 350 различных профессий. Авторы эксперимента измеряли у испытуемых степень когнитивной стимуляции во время рабочего процесса со сложными и нестандартными задачами. Также изучалось влияние монотонных и повторяющихся задач на когнитивные способности. После 70 лет участники прошли тесты на память и мышление.
Было выявлено, что работа, которая стимулирует умственное развитие и активно задействует процессы мышления, но избегает монотонного повторения, приносит пользу мозгу.
«Мы изучили требования различных профессий и обнаружили, что напряженная умственная работа на разных этапах жизни связана со снижением риска когнитивных нарушений в пожилом возрасте», — говорит автор исследования Трин Эдвин.
«Такие результаты подтверждают ценность деятельности, которая требует более сложного мышления, как способа предотвратить слабоумие в пожилом возрасте», — пишет издание Daily Mail.
Комментарии (0)