Психологи выделяют невротический и психотический уровни. Человек может говорить сам с собой по привычке: стоит ребенку увидеть, как мама что-то бурчит себе под нос, как он запоминает такую модель поведения. С возрастом привычка остается, и часто человек начинает монолог «в никуда» в тот момент, когда он чем-то не удовлетворен, раздражен, обижен. В этом случае может помочь психолог и показать другие пути выражения неудовлетворения.
Также человек может быть банально уставшим и эмоционально выгоревшим. Тогда, если он вдруг начал говорить сам с собой, то это просто защитная реакция организма. Чтобы избавиться от ее проявления, достаточно отдохнуть.
Бывают случаи, когда человек возвращается в события прошлого и моделирует тот или иной диалог. Высказывает представляемому собеседнику все, что хочет, например. То есть в реальности он был этого лишен, а потребность выговориться осталась. Или же люди могут переноситься в мечты и представлять те или иные разговоры с определенными людьми. Если это угнетает, на помощь вновь придут психологи, которые закроют гештальт.
Когда разговор с самим собой – это болезнь
Если человек слышит голоса, которые комментируют что-то или критикуют его, а еще хуже – говорят, что делать, это уже заболевание. Голоса могут приказать выпрыгнуть в окно, кого-то убить, нанести себе увечья... С ними человек может вступать в диалог, спорить и далеко не сразу реагировать на происходящее вокруг из-за того, что он их слушает.
Такие люди могут быть слишком задумчивыми, долго принимать решения и обращаться к внутреннему голосу за советом. В этом случае необходимо срочное лечение в психиатрической клинике.