Сегодня угги стали очень популярным вариантом зимней обуви. Я хочу их приобрести, но у меня есть сомнения...
На самом деле угги (обувь, выполненная из овчины с ворсом внутри и гладкой поверхностью снаружи, с синтетической или резиновой подошвой) не так вредны для наших ног, как может показаться, утверждает реабилитолог Юлия НЕСТЕРОВА.
Угги достаточно свободные и не ограничивают движения пальцев, что крайне важно для здоровья ног. Современная обувь зачастую слишком узка, и ее ношение может привести к различным проблемам со стопами, таким как косточка на большом пальце или плоскостопие.
Единственным недостатком этой зимней обуви, по мнению эксперта, является отсутствие поддержки для стопы из-за плоской стельки и подошвы. Однако это можно исправить, используя специальные стельки и выполняя гимнастику для стоп.
В общем, старайтесь выбирать обувь, соответствующую длине стопы, достаточно просторную, но чтобы нога не болталась внутри. Оптимальным вариантом будет легкий каблук высотой до 4 см. В зимний период, чтобы избежать травм, лучше носить обувь с жестким задником и поддержкой до голеностопа. Также не забывайте о подошве: она должна быть рифленой, а не плоской.
Оставить комментарий