Hеожиданное свойство оливок: оказывается, они могут помочь при...

Еда и рецепты
BB.LV 13:59, 2 июля, 2024 0

В ходе недавнего эксперимента специалисты из исследовательского университета в Вирджинии (США) обнаружили, что входящая в состав оливок олеаноловая кислота обладает огромным потенциалом в борьбе с лишним весом и высокими уровнями сахара в крови. Но есть небольшой нюанс...

 

Если вы до сих пор не можете отличить оливки от маслин, поясняем: оливки — зеленые, маслины — черные. Но олеаноловая кислота содержится содержится и в тех, и в тех.

О полезных свойствах оливок известно немало: они богаты витаминами (А, Е, К, В), минералами (калий, фосфор, магний, железо) и антиоксидантами, которые необходимы для поддержания здоровья сердца и костей, нормального пищеварения, защиты кожи и повышения иммунитета. А недавнее открытие также показало, что еще одно природное соединение в их составе может помочь при сахарном диабете и способствовать снижению веса.

Как действует олеаноловая кислота

Исследователи изначально поставили перед собой задачу найти биологически активные вещества в натуральных продуктах, которые могут способствовать лечению диабета и ожирения.

Они начали с поиска природных соединений, действующих на эндокринные клетки кишечника (L-клетки). Во время приема пищи они выделают два метаболических гормона — GLP-1 и PYY, которые способствуют чувству насыщения, предотвращают переедание, а также контролируют уровень сахара в крови.

Под все эти критерии подошла олеаноловая кислота, которая содержится в зрелых оливках и оливковом масле первого отжима. Ее удалось получить путем расщепления олеуропеина, а не из самих оливок — эксперты отмечают, что этот метод намного дешевле.

Затем ученые приступили к лабораторным испытаниям на мышах: часть из них страдала ожирением, часть — нет. Авторы перорально вводили животным с лишним весом олеаноловую кислоту на протяжении пяти недель, а затем сравнили их показатели здоровья. Этот анализ показал, что у грызунов с ожирением снизился процент жира на 10,7%, а также существенно стал ниже уровень сахара в крови по сравнению со здоровыми худощавыми особями.

Однако радоваться рано: в оливках концентрация олеаноловой кислоты очень низкая, поэтому такого эффекта вряд ли кто-то сможет добиться, просто увеличив потребление оливок или оливкового масла.

Тем не менее это природное вещество можно добыть в других продуктах — и, по прогнозам исследователей, его можно будет использовать для создания новых, более эффективных и менее дорогих препаратов для профилактики таких состояний, как ожирение и диабет.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)


Статьи по теме

Еда и рецепты Правда ли, что алкоголь согревает организм?

Многие принимают крепкие напитки в холода, чтобы «согреться». Но действительно ли алкоголь так влияет на нас?

Еда и рецепты Действительно ли вредно есть на ночь

Уверены, что вы согласитесь с тем, что есть прямо перед сном — плохая идея. Лишний вес, тяжесть, сложности с засыпанием и даже отеки по утрам — все это последствия ночного перекуса. Однако действительно ли стоит бояться «еды на ночь»? Если вы голодны, разве нельзя поесть?

Еда и рецепты Как производят крабовые палочки?

Для многих крабовые палочки — лишь ингредиент для салата. Все прекрасно понимают, что в них нет краба (ведь это ужасно дорого!). Но из чего они сделаны? И почему так называются? Неужели они похожи на настоящего краба по вкусу?

Еда и рецепты Диетолог объяснила, кому нельзя есть болгарский перец

Нутрициолог Ольга Новоселова посоветовала людям с гастритом, панкреатитом, язвенной болезнью, воспалениями толстого кишечника и прочими заболеваниями желудочно-кишечного тракта есть болгарский перец в обработанном виде. По ее словам, в сыром виде продукт увеличивает секрецию желудочного сока.

Читайте еще

Еда и рецепты Чем полезен германий и в каких продуктах его найти?

Что за германий такой и в каких продуктах он содержится?

В мире животных Аллергенны ли декоративные крысы?

Крысы очень чистоплотные животные. И вот парадокс, именно это делает их опасными питомцами для аллергиков.

Дом и сад Почему нельзя чихать "в себя"?

Правила этикета диктуют нам, что во время чиха следует прикрывать рот платком, а уж в крайнем случае рукой. Но многие люди просто стесняются громкости звука при чихе, поэтому идут еще дальше, например, зажимая себе нос.