Кофе полезен для организма, главное — не употреблять его в чрезмерных количествах, заявила терапевт М. Толстова.
При умеренном потреблении этот бодрящий напиток способен снизить вероятность сердечно-сосудистой недостаточности, ишемической болезни сердца и нарушений сердечного ритма, пояснила врач. Без опасений для здоровья допускается выпивать до четырёх чашек зернового кофе ежедневно.
Однако при превышении этой нормы может повыситься артериальное давление и участиться пульс. У людей с гипертонией и нарушениями сердечного ритма возможно усугубление уже имеющихся заболеваний. В период восстановления после инсульта или инфаркта кофе категорически запрещён, подчеркнула специалист.
Толстова также посоветовала не заменять кофе приём пищи, так как это может вызвать тошноту, изжогу и обострение хронических заболеваний ЖКТ.
