Врач оценил вред от привычки хрустеть пальцами 0 541

Существует мнение, будто привычка хрустеть пальцами наносит вред здоровью суставов. Правдивость этого утверждения оценил врач-физиотерапевт Рауль Вальдесусо в беседе с изданием Vanitatis.

Как пояснил Вальдесусо, хруст возникает из-за того, что лопаются пузырьки газа, которые образуются в суставной полости. По его словам, здоровые люди могут заниматься этим без последствий в виде износа суставов и повреждения костных структур.

Однако, подчеркнул врач, при наличии каких-либо заболеваний суставов лучше от этой привычки отказаться. Кроме того, не стоит хрустеть пальцами и в том случае, если это действие сопровождается болью, воспалением и последующим ограничением подвижности, добавил он.