Если цели не удается достичь, возможно, вы делаете что-то неправильно — например, следуете мифам о достижении желаемого. Разбираем распространённые стереотипы, которые мешают добиться успеха.
1. Нельзя менять цели
Многие считают, что цель должна быть единственной и неизменной. Даже если приоритеты или обстоятельства меняются, а достижение цели становится нереальным, человек продолжает придерживаться прежней позиции и терпеть неудачи.
На самом деле цели должны быть гибкими. Жизнь динамична, и вы меняетесь вместе с ней. Приоритеты могут меняться, и под них нужно корректировать цели — так их достижение становится проще и реалистичнее.
2. Цель должна быть долгосрочной
Принято думать, что стоит ставить только масштабные цели на год или полгода, а мелкие задачи не стоят внимания.
Однако важно учитывать, что долгосрочные цели могут утомлять и снижать мотивацию. Оптимальный подход — делить большие цели на этапы. Так вы сможете легче отслеживать прогресс и сохранять интерес к процессу.
3. Цели нужно ставить в определённое время
Некоторые убеждены, что новую жизнь следует начинать с понедельника, с 1 января или с любого «идеального» дня. Такой подход откладывает действия на потом и делает путь к цели менее реальным.
Вместо этого фиксируйте цели в любой день, когда вы чувствуете себя готовыми — отдохнувшими, бодрыми и способными критически оценивать ситуацию.
Оставить комментарий