Сколько мандаринов можно съесть в день, и кому не следует их употреблять вовсе 0

Люблю!
BB.LV
Сколько мандаринов можно съесть в день, и кому не следует их употреблять вовсе

Врач предупредила о потенциальной опасности мандаринов для людей с сахарным диабетом, язвой желудка и другими заболеваниями. Она отметила, что для некоторых людей эти фрукты могут быть полезными, но для других могут вызвать обострение хронических заболеваний.

По словам врача-диетолога и нутрициолога Ирины Писаревой, мандарины не рекомендуется употреблять при остром нефрите, гепатите, холецистите и язвах желудка. Это связано с большим содержанием сахара в фрукте, который может навредить людям с сахарным диабетом. Также следует ограничивать количество мандаринов в рационе, достаточно пять-шесть плодов в день для поддержания иммунитета.

Писарева также напомнила о других полезных свойствах мандаринов. Например, помимо витаминов, в мандаринах много лимонной кислоты, которая нейтрализует вредные соединения и считается своего рода природным противоядием. Поэтому в них полностью отсутствуют нитраты.

Источник: rusweek.news

0
0

Комментарии (0)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ