Даже если вы очень любите какой-то продукт или напиток, то не надо им увлекаться. Избыток некоторых веществ, которые содержатся в еде, могут нанести серьезный урон здоровью.
Чем старше мы становится, тем больше вероятность, что зрение начнет снижаться. Это нормальный процесс, которого, к сожалению, избежать не получится.
Очень важно, чтобы люди после 40 проходили регулярные профилактические осмотры у окулиста, даже если их ничего не беспокоит. Это поможет сохранить зрение, напоминают офтальмологи.
Однако в некоторых случаях зрение может снижаться из-за наших пищевых привычек. Так, стоит насторожиться любителям кофе. Если этого напитка слишком много в вашем рационе, то есть вероятность, что в будущем вы пострадаете от глаукомы, пишет британское издание Express.
В популярной напитке содержится много кофеина — из-за него повышается артериальное давление, а также внутриглазное давление, которое как раз может спровоцировать появление глаукомы. Болезнь повреждает зрительный нерв. В поле зрения возникают слепые области, которые становятся все больше и больше — их можно не замечать долгое время.
Ученые Гарвардской медицинской школы проводили исследование — в нем приняли участие 78 977 женщин и 41 202 мужчин. Всем участникам было не меньше 40 лет. После анализа данных эксперты пришли к выводу: кофе действительно может стать виновником опасной болезни. Так, «опасная доза» горячего напитка — три и более чашки в день.
Однако не стоит думать, что все кофеманы находятся в зоне риска. Ученые также выяснили, что у некоторых людей, которые пострадали от глаукомы, эта болезнь была в семейном анамнезе. К тому же они любили и другие напитки с кофеином.
