17 мая, пятница
Гороскоп
Подписка
Поиск ПоискRSSFacebook Telegram Youtube Instagram ВКОНТАКТЕ list


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Люблю! Люблю! Reklama.lv Reklama.lv Видео Видео Facebook Facebook Telegram Telegram Instagram Instagram ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ Google News Google News

Котлеты из цветной капусты с сыром и укропом: рецепт простого и полезного блюда

Размер текста Aa Aa
Еда и рецепты
BB.LV 12:11, 2 мая, 2024


Нежное, полезное блюдо для любителей овощей



Нежное, ароматное и очень аппетитное блюдо для любителей овощей. А чтобы получилось ещё вкуснее, подавайте его со своим любимым соусом.

Котлеты из цветной капусты с сыром и укропом

Количество порций - 4

Ингредиенты

Цветная капуста - 1 кг
Укроп - 1 пучок
Сыр - 200 г
Яйца - 2–3 штуки
Панировочные сухари - 70 г
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Мука - 130 г
Масло растительное - 2 ст. ложки

Приготовление

1․ Цветную капусту разберите на соцветия, отварите и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вода.

2․ Когда капуста остынет, пропустите её через мясорубку. Слейте жидкость, если она есть.

3․ К капустному фаршу добавьте рубленую зелень, тёртый сыр, яйца, сухари, соль и перец.

4․ Хорошо перемешайте фарш и сформируйте котлеты.

5․ Обваляйте котлеты в муке и обжарьте до румяной корочки с обеих сторон.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!
Комментарии (0)



Статьи по теме

Еда и рецепты Названы продукты, улучшающие работу мозга перед экзаменами

Так эксперты советуют включить в рацион цельнозерновой хлеб и каши. К ним можно добавить продукты, богатые белком: яйца, творог, молоко.

Еда и рецепты Как действие лекарств связано с приёмом пищи?

Почему одни лекарства принимаются до еды, другие - вместе с едой, а третьи - после неё?

Еда и рецепты Диетолог назвала самые «тяжелые» сочетания продуктов

Нутрициолог Екатерина Стасюк отметила, что не все сочетания продуктов полезны для желудочно-кишечного тракта.

Еда и рецепты Чем фета отличается от брынзы и как эти сыры лучше использовать

Фета и брынза — вовсе не синонимы, а два разных сорта сыра. Рассказываем, чем они отличаются и в каких блюдах каждый из них зазвучит максимально ярко.

Читайте еще

Люблю! Три полезных и простых завтрака для всей семьи
Завтрак является важной частью здорового образа жизни, и выбор правильных продуктов может значительно повлиять на ваше самочувствие и энергию на протяжении всего дня. Предлагаем три простых и полезных завтрака, которые подойдут всей семье.
Еда и рецепты Как приготовить на гриле и мангале идеальные крылышки
Куриные крылышки — один из главных фаворитов лета в сегменте гриль и барбекю. Рассказываем, как приготовить крылышки из разряда «пальчики оближешь». Маринады, специи, правила жарки — надеемся, что мы ничего не забыли.
Еда и рецепты Что такое шакшука и почему ее все любят — рассказывает шеф-повар
Шакшука — это классическое блюдо ближневосточной кухни. В переводе с арабского название переводится как «смесь». Действительно, рецепт этой необычной яичницы словно конструктор — состоит из многих ингредиентов, некоторые из них при желании можно взаимозаменять. Достоверно узнать, в какой стране придумали блюдо, до сих пор не удалось — шакшуку можно встретить в израильской, тунисской, алжирской кухнях.
Люблю! Как приготовить сочную курицу на гриле
Своими секретами делится Алан Бэнкс — внук человека, который был шеф-поваром на флоте и готовил для адмиралов и других важных персон. Дедушка поделился своими секретами с внуком, а внук тоже оказался не жадным и поделился со всем миром.