Доктор и телеведущая Елена Малышева совместно с иммунологом Андреем Продеусом и кардиологом Германом Гандельманом развеяла миф о пользе оливок для здоровья сердца.
По словам Малышевой, несмотря на распространённое мнение, оливки не являются полезным продуктом для сердечно-сосудистой системы.
Как пояснил Гандельман, в консервированных оливках содержится значительное количество соли, что может приводить к задержке жидкости в организме и повышению артериального давления.
Иммунолог Продеус также добавил, что оливки довольно калорийны — около 180 килокалорий на 100 граммов. Таким образом, этот продукт вряд ли можно назвать диетическим, особенно при регулярном употреблении.
Оставить комментарий