Существуют определённые группы напитков и продуктов, которые могут способствовать сгущению крови, что, в свою очередь, может привести к образованию тромбов. Как известно, заранее диагностировать наличие тромба удаётся не всегда, а его закупорка в артерии или вене может вызвать почти мгновенную смерть.
По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, сгущение крови может произойти после употребления некоторых привычных для человека продуктов. Как отметил специалист, система свертывания крови защищает организм от потери крови, однако при избыточной активности она может приводить к свертыванию крови в сосудах даже при отсутствии повреждений их стенок.
«В таком случае образуется тромб», — пояснил Гинзбург.
Какие же напитки и продукты стоит употреблять с осторожностью?
3 типа напитков, способствующих сгущению крови:
сладкие напитки, такие как газировка и пакетированные соки;
солёные жидкости, например, рассолы;
все виды алкоголя.
3 типа продуктов, способствующих сгущению крови:
Органы: печень, почки, сердце. Хотя их рекомендуют для улучшения кроветворения, в больших количествах они могут способствовать сгущению крови и повышению уровня тромбоцитов, а также увеличению гемоглобина.
Бобовые. Эти продукты богаты растительными белками, которые могут увеличивать вязкость крови. Поэтому фасоль и горох не рекомендуется употреблять при высоком давлении.
Сахар. Он не только добавляется в чай, но и содержится в большом количестве промышленных продуктов: кондитерских изделиях, выпечке, белом хлебе. Из-за сахара повышается уровень глюкозы в крови и увеличивается выработка липидов, что ведёт к повышению вязкости крови и увеличивает риск тромбообразования.
Оставить комментарий