Нутрициолог Екатерина Стасюк подчеркнула, что многие недооценивают серьезность проблемы ожирения. Люди часто считают, что это заболевание лишь косметическое и вызывает незначительные неудобства.
«Тем не менее, это заболевание может привести к таким осложнениям, как сахарный диабет II типа, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, некоторые виды рака, апноэ сна и бесплодие», — пояснила специалист.
К еще одному распространенному мифу она отнесла мнение, что избавиться от ожирения можно только с помощью диет и физических упражнений.
«Существует категория людей с ожирением, которые уверены, что смогут самостоятельно решить свою проблему. Они перегружают себя интенсивными тренировками и значительно сокращают калорийность своего питания. В итоге, лишние килограммы уходят, но затем так же быстро возвращаются. Лечение ожирения требует участия психологов, эндокринологов, гастроэнтерологов, терапевтов, а иногда и хирургов. Самостоятельно справиться с этой проблемой невозможно!» — подытожила эксперт.
Оставить комментарий