Специалисты назвали неожиданный фактор защиты от рака 0 341

Ученые из Университета Гонконга выяснили, что скорость ходьбы может быть связана с риском развития рака. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, люди, которые ходят быстрее, реже сталкиваются с онкологическими заболеваниями, особенно с раком легких.

Работа основана на данных более чем 430 тысяч участников британского биобанка и дополнительной выборки в Гонконге. Анализ показал: у тех, кто поддерживал быстрый темп, общий риск развития рака был ниже на 13–45 процентов, а вероятность рака легких снижалась почти наполовину.

Ученые объясняют этот эффект тем, что быстрая ходьба связана с лучшей работой мышц, снижением воспалительных процессов и более здоровым обменом веществ. Авторы подчеркивают: важна не только продолжительность прогулок, но и их интенсивность — скорость может служить простым индикатором состояния здоровья и риска возникновения рака.