Плохое качество сна может приводить к стойкой гипертонии.
Нефролог Светлана Ли назвала четыре неочевидные причины развития гипертонии. По ее словам, высокое давление может возникнуть из-за плохого качества сна. «Проблемы со сном и его плохое качество могут быть спровоцированы ночным апноэ — состоянием, когда у человека кратковременно останавливается дыхание во сне. Из-за этого мозг, недополучая кислород, запускает адаптационные механизмы, которые со временем приводят к стойкой гипертонии», — объяснила врач.
Второй неочевидной причиной высокого давления Ли назвала проблемы с почками. По ее словам, если давление чаще поднимается ночью и под утро, это может указывать на то, что в этот период времени почки активно регулируют водно-солевой баланс и не справляются с этой задачей.
Еще одной причиной гипертонии может быть прием некоторых лекарств. Врач объяснила, что такой побочный эффект может возникать из-за нестероидных противовоспалительных обезболивающих, гормональных контрацептивов, сосудосуживающих капель от насморка и БАДов с солодкой или женьшенем.
Наконец, к повышению давления может привести большое количество соленых продуктов, таких как сыр, колбасы, готовые завтраки, соусы, магазинные полуфабрикаты, консервы и сладкая выпечка. Как объяснила нефролог, злоупотребление такими продуктами создает повышенную нагрузку на сосуды, вследствие чего со временем может развиться гипертония.
