Гастроэнтеролог: от кофе натощак стоит отказаться курильщикам.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух перечислила две вредные для желудочно-кишечного тракта привычки. Одной из вредных для ЖКТ привычек она назвала употребление кофе натощак.
Доктор уточнила, что она может быть опасна для людей, у которых есть инфекция хеликобактер пилори или очаги воспаления в двенадцатиперстной кишке. Кроме того, она призвала отказаться от кофе натощак курильщиков и тех, кто принимает обезболивающие. Если же этих проблем нет, этот напиток не принесет вреда, заверила гастроэнтеролог.
Вторая вредная привычка — это чрезмерное увлечение фастфудом, перекусами на бегу и хаотичное питание, при котором человек утоляет голод чипсами, шоколадными батончиками или картошкой фри, а не полноценным приемом пищи. Кашух объяснила, что такой тип питания нарушает выработку пищеварительных ферментов и провоцирует неравномерную нагрузку на ЖКТ.
«Не существует каких-то особых зимних правил здорового питания. Есть принципы, которых полезно придерживаться круглый год», — заключила Кашух.
Оставить комментарий